Ingredi\u00ebnten:<\/p>\n
700 gram (gemiddeld rijpe) bananen
\n200 gram perziken uit blik
\n400 gram sinaasappelsap
\n150 gram perzik sap
\n15 gram citroensap<\/p>\n
Bereiding:<\/p>\n
Schil de bananen, snij 400 gram in plakjes en doe deze in een plastic broodzakje.
\nSnij ook 200 gram perzik in blokjes. En doe deze blokjes eveneens in een plastic broodzakje.
\nLeg deze zakjes, een beetje platgedrukt zodat ze snel koud worden, ruim een uurtje in de diepvries.
\nDoe ze als ze goed koud zijn in de blender, schenk het sinaasappelsap, perzik sap en het citroensap erbij en mix het in de blender tot een mooie smoothy.
\nDeze smoothy kan ook met de staafmier gemaakt worden, doe alles dan in een ruime hoge kom en maak er vervolgens met de staafmixer een mooie smoothy van.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ingredi\u00ebnten: 700 gram (gemiddeld rijpe) bananen 200 gram perziken uit blik 400 gram sinaasappelsap 150 gram perzik sap 15 gram citroensap Bereiding: Schil de bananen, snij 400 gram in plakjes en doe deze in een plastic broodzakje. Snij ook 200 gram perzik in blokjes. En doe deze blokjes eveneens in een plastic broodzakje. Leg deze … Lees verder BANAAN-PERZIK SMOOTHY<\/span>